Estresse crônico e traumas emocionais: Bomba relógio para a saúde
Como o estresse crônico e os traumas emocionais não apenas sabotam nossa saúde mental, mas podem levar a uma série de doenças graves.
Estresse. Uma palavra tão comum em nossas vidas modernas que parece quase trivial. Mas a verdade é que o estresse crônico e os traumas emocionais podem ter um impacto devastador em nossa saúde, muito além dos problemas de saúde mental.
Estima-se que 75% a 90% de todas as visitas ao médico estão relacionadas ao estresse. E não é por menos: a exposição constante ao estresse pode levar a problemas sérios de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes, asma, depressão e ansiedade.
Ao mesmo tempo, os traumas emocionais não resolvidos podem permanecer conosco, influenciando nosso comportamento e nossa saúde de maneiras que nem sempre percebemos. De acordo com a Nova Medicina Germânica, esses choques emocionais podem desencadear programas biológicos embutidos em nosso corpo, causando alterações em nosso cérebro e órgãos e levando ao desenvolvimento de doenças.