Sobre o Reserva Vital
A vida pede reservas. O corpo guarda energia para os momentos de esforço. Povos antigos guardavam sementes, alimentos e valor para atravessar os invernos. Sem reserva, não há continuidade.
O Reserva Vital nasce desse princípio simples e esquecido: saúde não é apenas ausência de doença, assim como prosperidade não é apenas acúmulo de dinheiro. Saúde e valor caminham juntos — ambos precisam ser cuidados, preservados e multiplicados para que possamos viver com segurança e sentido.
Aqui buscamos duas coisas:
Reserva de saúde — cuidar do corpo e da mente com hábitos naturais, disciplina e conhecimento sólido. Criar vitalidade que não se esgota a cada dia.
Reserva de valor — refletir sobre como usar o trabalho e os recursos de hoje para garantir estabilidade no futuro, sem cair na armadilha de gastar tudo ou depender do que não controla.
Sou o Dr. Vítor Oliveira, médico formado pela USP. Depois de enfrentar uma doença grave, compreendi na prática que viver é construir reservas: de energia, de clareza e de recursos. A medicina me ensinou a tratar doenças, mas a vida me mostrou a importância de cultivar o que mantém a saúde e a liberdade antes mesmo da crise chegar.
O Reserva Vital é um convite a olhar para além do imediato. É sobre aprender a guardar o que importa para que possamos atravessar os invernos — individuais e coletivos — com força, autonomia e esperança.
