Neste artigo tem uma notícia-bomba: A principal revista científica do mundo publicou estudo, há uma semana, dizendo que uma vitamina reduz muito a mortalidade daquela doença “pandêmica”. Leia lá no fim.
Mas, em primeiro lugar, uma pergunta:
Sendo bem sincero, o ser humano não foi projetado para tomar vitaminas em cápsulas ou de farmácia.
Mas, para obter constantemente da alimentação e estilo de vida, sim!
Nosso corpo precisa de uma série de vitaminas, minerais, substâncias naturais e água para sobreviver e para viver com saúde. A própria palavra “vitamina” vem da ideia de substância vital. E são mesmo: sem elas a vida não é possível, elas são necessárias para o metabolismo básico do nosso corpo. Sem elas, ficamos literalmente doentes, perdemos a saúde e podemos perder a vida.