As principais vitaminas de que você precisa: um guia da medicina ortomolecular
Entenda quais são os suplementos essenciais para uma vida saudável e como eles ajudam a combater doenças e problemas relacionados à má nutrição e à falta de suplementação.
No artigo de terça-feira, discutimos como a falta de informações adequadas sobre a importância das vitaminas e suplementos pode levar a diversos problemas de saúde e doenças. Esses problemas vão além das condições clássicas geralmente associadas à deficiência de vitaminas e podem afetar nossa saúde de maneiras que a medicina convencional muitas vezes não aborda. Neste artigo exclusivo para assinantes pagos, apresentaremos as principais vitaminas e suplementos que um médico ortomolecular recomendaria para garantir uma vida saudável.
Se eu tivesse que escolher as principais vitaminas para levar a uma "ilha deserta", em um tom descontraído, seriam estas…
Essa informação básica e importantíssima é um conhecimento que todos deveriam ter, para mais saúde e menos doenças.